"Wofür stehe ich nicht mehr zur Verfügung?"
Sie ärgern sich über jemanden in Ihrem Umfeld. Der Ärger bringt Sie nicht wirklich weiter und wirkt hinderlich für Resilienz (Widerstandsfähigheit). Distanz hingegen schafft Raum für neue Lösungswege und stärkt Ihre Resilienz. Distanz erschaffen Sie mit der Frage: wofür stehe ich nicht mehr zur Verfügung? In diesem Beispiel: für den Ärger! Was wird Ihnen möglich, wenn Sie für den Ärger über den Anderen nicht mehr zur Verfügung stehen? Viel Erfolg!